ペットはただかわいく見えるだけではありません。ペットを飼うことは人々が健康的な生活を送るのを助けます-そしてうつ病と戦う人々にとって、人々が彼らの精神的健康と時々身体的問題を克服するのを助けるために訓練された動物は金で彼らの体重の何倍もの価値があります。
うつ病。
うつ病は、仕事、睡眠、そして以前は楽しんでいた活動を一般的に楽しむ能力に影響を与える精神障害です。うつ病の効果的な治療法には、処方薬、運動、食事の変更、治療などがあります。うつ病は、通常の生活を送ることを事実上不可能にする生涯にわたる状態まで短期間続く単一のエピソードに限定することができます。ジョンホプキンス医学の専門家は、ペットがうつ病に苦しむ人々の生活にプラスの影響を与える可能性があると信じています。
理由
ペットは、配偶者の要求、親の期待、子育てのジレンマなど、人間関係の複雑さを相殺する無条件の愛を提供します。ペットはただ愛されたいだけです。彼らはベッドが作られているかどうか、またはあなたがあなたの可能性に取り組んでいるかどうかを気にしません。飼いならされた動物に責任があることは、うつ病の人々に生きている、呼吸している存在と相互作用する機会を与えます。餌やり、水やり、運動などの動物が好むのと同じルーチンは、うつ病の人に楽しみにして頼りにする何かを与えるので、うつ病の人に適しています。
一方、犬の散歩、猫のトイレの掃除、馬のカリー化など、ペットの世話をする活動は、運動と精神的刺激の一形態です。運動は、うつ病の症状を和らげる心地よいエンドルフィンを脳内に放出します。飼いならされた動物と一緒に運動することはそれをワンランク上に上げます。
ペットの種類
うつ病の人に最適なペットの種類は、人によって異なります。猫を好む人もいれば、犬を好む人もいます。ペットの世話をするために利用できる資金が限られている人々は、魚や鳥が適切な仲間を見つけるかもしれません。ペットの種類は、動物がうつ病に対処するのを助けることができるかどうかに関する決定的な要因ではありません。ペットと飼い主の間の献身は、最終的にうつ病の管理に役立つものです。
その他の要因
ペットを採用することは、うつ病のすべての人にとって良い決断ではありません。動物を恐れたり、他の義務に圧倒されたりする人もいます。他の人々はこれまでのところうつ病の井戸に浸っているので、自分の世話をすることができず、ペットの世話をすることができないかもしれません-この状態の人々は、彼ら自身。犬を撫でたり、鳥がはためくのを見たりする物理的な接触は、落ち込んでいる患者を孤独から引き離すための微妙な触媒として機能する可能性があります。
セラピーアニマル
全米精神障害者家族同盟によると、650万人以上のアメリカ人高齢者がうつ病に苦しんでいます。そのような高齢者の多くは、ペットを飼うことができないナーシングホームや介護施設に住んでいます。それは彼らが動物との相互作用から利益を得ることができないという意味ではありません。
アメリカ人道協会などの多くの動物グループは、病院、ナーシングホーム、および患者と対話するための生活支援施設に連れて行かれる動物の訓練を後援しています。そのようなペットはどんな状況でも落ち着くように訓練されています。このトレーニングにより、患者は、乱暴なペットや訪問中の危機から生じる可能性のある不安や怪我をすることなく、動物を楽しむことができます。
